|
Beta-Alanine Stelt melkzuurvorming uit. Waardoor het spieruithoudingsvermogen verhoogt.
Tijdens inspanningen van hoge intensiteit wordt er melkzuur gevormd.
Dit is het punt Waarop de spieren extreem vermoeid raken en inspanningen niet meer op hetzelfde niveau zijn als ervoor.
Carnosine (Beta-alanine-L-histidine) is een di-peptide bestaande uit het aminozuur Beta-Alanine
en het aminozuur L-Histidine Dat mannen hoofdzakelijk terugvindt in de spieren.
Carnosine is een 100% natuurlijke stof die Probeert de Verzuring in onze spieren onder controle te houden.
Hoe hoger het gehalte carnosine in onze spieren, hoe minder Verzuring en er zal optreden spiervermoeidheid tijdens intensieve trainingen,
wat uiteindelijk leidt tot Betere prestaties.
Carnosine wordt aanzien als anti-oxidant en gaat het teveel aan vrije radicalen te baas.
Tevens beschermt tegen ouderdomsverschijnselen en ondersteunt het immuunsysteem.
Tevens is het bewezen DAT voldoende hoge Concentraties carnosine spierblessures voorkomt,
Wondverzorging Bevordert en zodoende helpt het herstel van beschadigde spieren sterk te verbeteren.
Via eiwitrijke producten Zoals kippenvlees, rundvlees, varkensvlees en vis krijg je dagelijks carnosine binnen.
Maar bij intensieve inspanningen zijn deze gehaltes carnosine onvoldoende hoog om effectief te Kunnen zijn.
Beta-alanine kent geen nevenwerkingen en kan gedurende lange tijd Gebruikt worden zonder
gewenningsverschijnselen van inboeten van effectiviteit.
Waarom Beta-Alanine gebruiken?
• Carnosine wordt - voor het wordt Opgenomen in de bloedbaan --
Door de darmen afgebroken in de beta-alanine en L-histidine.
Dus is keuze om Supplementatie van beta-alanine carnosine te verkiezen boven een logische keuze.
Je zou nl. Twee keer Zoveel als carnosine beta-alanine Moeten innemen om hetzelfde effect te krijgen.
• Bij sporters met een eiwitrijk dieet is er al voldoende histidine in de spieren aanwezig om samen met beta-alanine
carnosine te vormen. Onderzoek heeft ook aangetoond DAT juist beta-alanine de beperkende stap is voor de synthese
van carnosine in de spieren en niet histidine. Supplementeren voldaan beta-alanine Zelfs zo effectief is
DAT het in de spiercarnosineconcentraties wel tot 80% kan verhogen.
• Mensen die niet voldoende Eiwitten via HUN dagelijkse voeding binnen Krijgen Zoals vegetariërs,
Vaak veganisten en ouderen hebben een tekort aan histidine. Deze mensen Kunnen Baat hebben
Bij het supplementeren van histidine bij HUN beta-alanine.
• Dit 100% natuurlijk product helpt perfect bij het groeien in je sport,
het spiervolume en zorgt voor een Langere uithouding.
|
