First-Class Nutrition Creatine Monohydraat Micronized

Micronized creatine monohydraat

Het creatine-gehalte in je spieren bepaalt de duur dat een spier maximaal belast kan worden. Door het gebruik van Creatine beschikken je spieren over
meer ATP of Adenosine Tri Fosfaat. Dit is de belangrijkste brandstof voor je spieren tijdens een training. In de verbranding van ATP gaat ATP over
in ADP of Adenosine Di Fosfaat. Creatine zorgt ervoor dat je dit ADP weer omzet in ATP. (adenosine trifosfaat), zodus meer energie. Hierdoor wordt de
verzuring van je spieren uitgesteld en kan je dus langer en zwaarder trainen. Dus meer creatine in je spieren betekent meer kracht, meer herhalingen
en meer uithoudingsvermogen. Creatine heeft ook het geweldige neveneffect van het transporteren van water in de cellen, wat je spieren voller en ronder kan maken.

Bovendien iseen meer "gehydrateerde" cel een meer "anabolische" cel! Dat betekent groei! Dus zoals je zal zien is creatine een geweldig middel om groter en sterker te worden.
Creatine versnelt spierherstel na trainingen, bouwt spierkracht op en versnelt de spieropbouw.

Gebruik: