Door het unieke vermogen van Citrulline om melkzuur opbouw in de spieren te verminderen en reeds opgebouwd melkzuur sneller in energie om te zetten kan de ATP -spierenergie-productie- in de spieren tot 34% toenemen. 
Je voelt meer energie en veel minder snel vermoeidheid in de spieren door het nemen van citrulline. Citrulline stimuleert stevens de stikstofproductie in je spieren waardoor je een betere pomp gaat krijgen. Door citrulline krijg je meer volume in je spieren, ga je een verhoogde spierenergie produceren, zal je sneller herstellen en minder spierafbraak hebben en meer kracht en spieruithoudingsvermogen.